NPO法人美えな塾

10人に1人が産後うつを発症

昨今、フェムテックという概念が注目されているように、女性が自身の体や心の健康について関心を持ちケアしていこうとする動きが広がっています。

女性のライフステージ変化の中でも産前産後は、ホルモンバランスが大きく変わり産後うつをはじめとした身体の不調を起こしやすい時期です。産後うつの発症は10人に1人とされていて決して珍しいことではありません。

産後は子どものお世話が優先となり自分のことは後回しになりがちですが、この時期に自身の身体と向き合いケア出来るかが、その後健康に大きく影響します。

産後の母親が、自身の身体に向き合える時間や環境を作り出していくサポートが必要とされています。

BELTAでは、産前産後をはじめとしたライフステージ変化期の女性に対して心身ケアの講座を行っている美えな塾と一緒に、産後や子育て中の人が自身の身体や心に向き合える場づくりを行っています。

子育てサロンの共催

産後の女性の心身ケアを目的とした骨盤エクササイズや赤ちゃんの発達について学びながら、母親同士で情報交換などコミュニケーションがとれるサロンを開いています。

女性自らが、自身の身体を知り、学べる場をもっと身近に

女性が安心安全に産前産後を過ごせるよう、女性自らが自身の体を知り、学べるように設立されたNPO法人。

産前産後の心身ケアに関する相談やエクササイズ教室の実施、動画を通しての情報提供を行う。

またエクササイズをレクチャー出来るリーダー資格の認定講座を開講するなど、教育活動にも力を入れている。

NPO法人美えな塾